Held:innen der Gesundheit können sich die 16 Schüler:innen der Klasse 3-4 der Jakob-Muth-Schule nach dem gleichnamigen Schulprojekt nun nennen.
In sechs Einheiten bekamen die Kinder einen Einblick, was zu einem gesunden Leben gehört und wie sie selbst etwas dazu beitragen können.
Gemeinsam mit der JaS-Fachkraft Katharina Brekken und der Schulsozialpädagogin Judith Strohmayer beschäftigte sich die Klasse ab den Osterferien bis zu den Pfingstferien mit den Themen gesunde Ernährung, Körperwahrnehmung und Bewegung.
Zunächst lernten die Schüler:innen im Klassenzimmer die Bestandteile einer gesunden Ernährung anhand der Ernährungspyramide. Anschließend beschäftigten sie sich mit dem Anbau verschiedener Obst- und Gemüsesorten.
Damit die Schüler:innen dies auch praktisch erfahren konnten, bepflanzten sie das Hochbeet der Schule. Dies war möglich dank der großzügigen Spenden von Blumen Schmid und dem Gartencenter Haubensak.
Mit Achtsamkeitsübungen lernten die Schüler:innen, wie sie auch im Schulalltag Entspannung und Konzentration finden können. Um die eigene Körperwahrnehmung zu trainieren, durften sie sich gegenseitig interviewen und ihre Körpermerkmale aufnehmen.
Zum Abschluss konnten die Schüler:innen das erste Gemüse begeistert ernten. Mit reifen Gurken, Salat und Radieschen bereiteten sie, wie sie selbst sagten, „einen sehr leckeren Salat“ zu.